¿Qué son las funciones ejecutivas?
Las funciones ejecutivas se pueden definir como el conjunto
de capacidades cognitivas necesarias para controlar y autorregular la propia
conducta. Es decir, las funciones ejecutivas son lo que nos permite establecer,
mantener, supervisar, corregir y alcanzar un plan de acción dirigido a una
meta.
Podemos obtener una estimación de la integridad funcional de
estas estructuras a través de tests de funciones ejecutivas. Mediante la
práctica y el entrenamiento cognitivo, se puede mejorar nuestras funciones
ejecutivas. ¿Cómo evaluar y entrenar las funciones ejecutivas? Es muy fácil,
sólo tienes que registrarte.
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